|
Артроз – заболевание суставов, в основе которого лежат дистрофические изменения суставного хряща.
Артроз – самое частое заболевание суставов.
Артроз развивается преимущественно у женщин в возрасте 45-50 лет и, как правило, характеризуется медленно прогрессирующим течением с периодическими обострениями (болями).
Что происходит при артрозе?
Разрушаются главные составляющие хряща: коллаген и протеогликаны.
Он становится мутным, шероховатым, теряет упругость и эластичность, затем растрескивается и изъязвляется, обнажается кость. Отделяются фрагменты, которые образуют инородные тела в суставной полости. Теперь хрящ уже совсем не может амортизировать при нагрузке, поэтому все давление приходится на кость под ним; она повреждается, а на месте дефектов хрящевой ткани болезненно разрастается.
Артроз - самая распространенная болезнь суставов. Ею страдают от 6,4 до 12% населения, и что самое печальное - сегодня эта патология в несколько раз чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем несколько десятилетий назад.
Женщины болеют артрозом в 2 раза чаще мужчин, но после 65 лет эта разница почти не заметна: признаки болезни обнаруживаются у 68% женщин и 58% мужчин.
Заболеть артрозом может каждый.
В группу риска по развитию артроза входят не только пожилые люди, у которых компоненты хряща разрушаются быстрее, чем синтезируются, но и спортсмены-профессионалы (особенно боксеры, борцы, бегуны, футболисты), танцоры, каскадеры, любители экстремальных видов спорта и обычные граждане, работа или образ жизни которых связаны с повышенной нагрузкой на суставы.
Искривление позвоночника, смещающее центр тяжести при ходьбе, высокие каблуки модниц, лишний вес и даже привычка сидеть нога на ногу - все это может со временем привести к проблемам с суставами.
Как любую другую болезнь, артроз легче не допустить, чем вылечить. Просто необходимо бережно относиться к своим суставам.
Во-первых, осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать травм, резких движений.
Во-вторых, по возможности заниматься профилактической гимнастикой для суставов.
Эффективное лечение артрозов
|
