Диета. Берегись диету!

ПАРТНЕРЫ

Санатории России - туры по России, активный отдых, детский отдых.

ТУРБАЗАР Дешевле, чем у хозяина Лучшие курорты России : Сочи, Анапа, Геленджик, Кавказские минеральные воды, Байкал, самые дешевые путевки

Алтай, продажа земельных участков под турбазы, санатории, котеджи. Инвестиции в мини турбазы на Горном Алтае.

Диета – ограничение в потреблении тех или иных продуктов.
Общеизвестно, что диета, подобранная для облегчения хода определённых заболеваний (таких как астма, аллергия и т.д.), облегчает, а порой и лечит.

Любая диета, ограничивающая потребление жирной, высококалорийной пищи или потребление большого количества углеводов (сладкого) для уменьшения веса, вполне разумна. Однако не каждая диета, не всякое диетическое питание является полезной для здоровья. Особенно следует остерегаться диетического питания, где диета представлена в качестве одностороннего питания. Диета с односторонним питанием (только рис, или только мёд, или только соки, только мясо и т.д.) должна быть дозирована по времени, как правило 2-3 недели. Более продолжительная диета может вредить здоровью. Диета должна быть комплексной, в ней должны присутствовать все жизненно необходимые элементы, витамины, белки.

Не вредит здоровью, а наоборот, является полезным для очищения и восстановления организма дозированное голодание. Но именно дозированное по времени. Диета, предполагающая продолжительно и жестко ограничивать питание, являющаяся по сути чрезмерным насилием человека, допустима лишь на относительно непродолжительное время (не более месяца). Продолжительные жесткие ограничения и насилие собственной природы и воли могут приводить к серьезны психическим расстройствам и тяжелым заболеваниям, таким как Булимия. Больной Булимией или вовсе не может есть, или вовсе не может есть, хотя истощен, или не может насытиться и все 24 часа в сутки не может думать ни о чем другом, кроме еды.

Для тех, кто желает похудеть или поправить здоровье с применением методов очищения организма мы рекомендуем применяемые в центре восстановительного лечения «Беловодье» диету по методу немецкого профессора Бухингера или полное дозированное голодание. Диета по методу профессора Бухингера очень популярна в Европе. В целом метод представляет собой индивидуально моделированное голодание на основе углеводного питания (овощные соки, мед, овощные бульоны). Дополняется диета при необходимости белками в форме молочных продуктов, а также минералов, витаминов, микроэлементов.

Кроме того, метод предусматривает обильное питье, очищение кишечника и достаточно длительную фазу восстановления питания.

Метод Бухингера подчеркивает гармонию между двигательными программами и способами расслабления. Специальное обучение позволяет пройти курс голодания без стрессов.

КОНТАКТЫ