Даже при обычном питании, на поверхности языка, ближе к основанию, постоянно скапливаются частицы отмершего эпителия, которые задерживают остатки пищи, винный камень и другие вредные вещества.
В процессе разложения они выделяют токсины, которые всасываются в кровь, а также являются одной из возможных причин плохого запаха изо рта.
Особенно важным является очищение языка во время проведения лечебного голодания, когда идет мощный выброс токсинов из организма. В это время налет на языке утолщается, усиливается неприятный запах изо рта, именно поэтому необходимо его систематическое удаление.
Специальной языкочисткой или ложкой, или марлей, обернув указательный и средний пальцы, делают несколько соскребающих продольных движений от основания языка к кончику, после чего ополаскивают рот. Процесс повторяют несколько раз, до тех пор, пока язык не будет очищен.
Особенно чувствительным лицам, после очистки можно смазать язык подсолнечным или кедровым маслом во избежание раздражения.
Очищение языка нужно производить утром и вечером, непосредственно после чистки зубов.
|